Szukaj na tym blogu

czwartek, 27 marca 2014

Pierś Z Kurczaka Z Fasolką Szparagową (Dieta)

SKŁADNIKI:
podwójna pierś z kurczaka
mąka do obtoczenia
olej do smażenia
pół kilograma fasolki szparagowej
sól
pieprz


PRZYGOTOWANIE:
Pierś z kurczaka myjemy, kroimy na mniejsze kawałki i obtaczamy w mące zmieszanej z solą i pieprzem. Smazymy na patelni z odrobiną oleju. Fasolkę płuczemy, odcinamy końcówki i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz